KĄPIEL BOROWINOWA/Mud-bath

Borowina, jest rośliną zwaną również "czarnym złotem". Czarnym, ponieważ po wymieszaniu z wodą otrzymujemy czarną barwę, a złota, ponieważ ma nieocenione, drogocenne właściwości.

Borowina, krzaczasta roślina rośnie w lasach iglastych. Jest torfem powstałym w środowisku wodnym-bagiennym. Zawiera mnóstwo składników mineralnych, metale alkaliczne (potas, sód), kwasy próchnicowe, białka, cukry, żywice i woski.

Kąpiele borowinowe przeprowadzane są w temperaturze 45 stopni. Jest to dość wysoka temperatura, jednak nie grożąca poparzeniem, a to ze względu na złe przewodnictwo borowiny.
Z borowiny uzyskiwana jest ciężka i gęsta papka, w której zanurzane jest całe ciało, dla osób nie mających problemów z krążeniem, lub połowa ciała tzw. pół-kąpiel. Dzięki temu ciepło utrzymywane jest jeszcze dłużej. Wyższa temperatura sprzyja wydalaniu z organizmu zbędnych produktów przemiany materii, borowina zaś mając właściwości absorpcyjne, przechwytuje je i zatrzymuje. Ponadto ciepło przyspiesza krążenie oraz wchłanialność aktywnych składników torfu.


Wskazania do kąpieli borowinowych:

• zwyrodnienie stawów,
• choroby reumatyczne stawów i kręgosłupa,
• nerwobóle,
• choroby układu ruchu,
• problemy ginekologiczne,
• detoksykacja,
• odkwaszanie organizmu.

Borowina doskonale radzi sobie również z detoksykacją organizmu, a to dzięki kwasom huminowym, które wchłaniają składniki z głębszych tkanek takie jak sole, tłuszcze, cholesterol, kwas moczowy.

Efekty kąpieli borowinowej:

• przyspiesza metabolizm komórkowy,
• polepsza pracę nerek,
• zwiększa odporność organizmu,
• pozostawia lepsze ukrwienie skóry,
• regeneruje naskórek i uszkodzone tkanki.

Przeciwwskazania do stosowania borowiny:

• ostre stany zapalne,
• urazy kości i stawów (początkowy okres),
• zagrożona ciąża,
• żylaki, wrzody,
• niewydolność krążenia, choroba wieńcowa,
• stany po zawale i wady serca,
• zaawansowana miażdżyca naczyń,
• niestabilne ciśnienie,
• niewydolność oddechowa,
• stany osłabienia i wycieńczenia,
• nadczynność tarczycy,
• nowotwory.

źródło:
www.sanatorium.horyniec.info
www.poradnikzdrowie.pl
www.sanatoria.com.pl

SPINNING - SZYBKA JAZDA POD GÓRĘ

Ktoś kto uwielbia mocno się pocić, ktoś kto lubi pedałować i słuchać dobrej, energicznej muzyki spełni się na zajęciach spinningu, czyli treningu na rowerach stacjonarnych.

Efekty po spinningu:

• bardzo szybkie zgubienie tkanki tłuszczowej,
• rzeźbienie mięśni ud i pośladków,
• poprawa napięcia i jędrności skóry,
• poprawa kondycji i wytrzymałości,
• zwiększenie wydolności układu krążenia i oddechowego

CROSSFIT

CrossFit, to intensywny trening dla znudzonych rutyną., znudzonych stale powtarzającymi się ćwiczeniami, oraz zajęciami wykonywanymi w jednym miejscu. To coś dla osób, które lubią porządnie się zmęczyć.


Skąd się wywodzi CrossFit?

CrossFitt został opracowany w latach 90. w Kalifornii przez Grega Glassmana w garażu. Tak niezwykle intensywny trening został uznany przez departamentu policji w Santa Cruz . Tam też zatrudniono go do szkolenia funkcjonariuszy.
Następnym jego krokiem w rozpowszechnieniu jego autorskiego treningu było założenie sieci siłowni, których ilość w niesamowitym tempie wzrastała z roku na rok. Z 13 placówek w 2005 wzrosła do około 3,4 tysiąca w 2012 roku.
To co się zmieniało na przestrzeni lat, to wykorzystywanie coraz lepszego sprzętu do ćwiczeń np. opony zostały zastąpione przez hantle i sztangi, zwykły drążek na profesjonalny sprzęt do podciągania, a drewniane skrzynie na kozły.

TRENING TBC/Total Body Conditioning

TBC, to najpopularniejsza forma treningu aerobowego we wszystkich klubach fitness. Krótko mówiąc jest to trening wzmacniający i angażujący każdą partię mięśni przy doborze odpowiedniego zestawu ćwiczeń.


Cel i forma TBC

Ćwiczenia TBC pozwalają rozwinąć mięśnie takich oto partii ciała:

• ramion
• linii biustu,
• brzucha,
• ud i pośladków.

MASAŻ TAJSKI/Thai massage

Praktyka masażu tajskiego wywodzi się z Tajlandii. Łatwo skojarzyć po nazwie. Właśnie tam uważany jest za masaż tradycyjny, a niegdyś dostępny tylko dla rodzin królewskich.

Dziś masaż tajski jest bardzo popularną formą relaksu na całym świecie. Służy ludziom jako pobudzenie organizmu, przeciwdziałaniu bólowi, napięciu i stresowi.

Na czym polega masaż tajski?

MAKIJAŻ PERMANENTNY UST

Makijaż permanentny ust stosuje się w celu skorygowania asymetrii ust, pod podkreślenia ich urody.

Tuż przed zabiegiem usta są znieczulane, ale mimo to u niektórych osób może pojawić się pewien dyskomfort. Każdy bowiem ma inny próg bólu i inaczej go znosi.

MAKIJAŻ PERMANENTNY BRWI

Brwi, to istotny element twarzy, który określa nasze rysy i ogólny wygląd. Mogą nadać twarzy delikatny, subtelny wyraz, lub całkiem odwrotnie. Dzięki brwiom inni ludzie mogą odczytywać nasze nastroje, emocje. Dlatego, też tak ważne jest aby udać się do specjalisty, osoby, która jest fachowa w tym co robi, gdyż precyzja w tym wypadku jest niezbędna.

Po co robić makijaż permanentny brwi:

MAKIJAŻ PERMANENTNY OKA

Makijaż permanentny oczu, to przede wszystkim wygoda i doskonały wygląd w każdej sytuacji.


Jakich efektów można spodziewać się po makijażu oka?

• wrażenie zagęszczenia rzęs,
• wrażenie uniesienia kącików oka,
• wrażenia liftingu,
• efekt jak po użyciu i'lineara i kredki do oczu.

Zabieg przeprowadzany jest w miejscowym znieczuleniu. Jednak mimo to, możliwe jest odczuwanie pewnego dyskomfortu. Tuż po zabiegu mogą pojawić się także szybko gojące się strupki.

Efekt pomalowanych oczu utrzymuje się przez okres około 3 lat.

Zajrzyj czym jest makijaż permanentny.

źródło:
www.makjażepermanentne.pl
www.studioroza.pl

MAKIJAŻ PERMANENTNY

Makijaż permanentny, to makijaż długoterminowy. Z nim możemy zasypiać i budzić się równie piękne i zadbane.

Makijaż permanentny podkreśla na trwałe oczy, brwi i usta. Jego trwałość sięga od 3 do nawet 6 lat w zależności od cech kobiet i intensywności zastosowanego pigmentu.

Czym jest makijaż permanentny?

Można porównać go do nietypowej formy tatuażu. W tym wypadku pod skórę wprowadza się naturalne barwniki, z tą różnicą, iż w makijażu permanentnym pigment wprowadzany jest nieco płycej, bo do drugiej, trzeciej warstwy naskórka.

PEELING MIGDAŁOWY/almond peel

Złuszczanie naskórka jest zabiegiem wszystkim bardzo dobrze znanym. jednak istnieje bardzo dużo różnych sposobów i metod jego złuszczania.

Peeling migdałowy, to oczyszczanie naskórka za pomocą kwasu migdałowego. Jest to zabieg dość intensywny w swym działaniu przy danym stężeniu kwasu i tym samym niemożliwy do wykonania we własnym zakresie, a nawet w zakresie kosmetyczki. Zabieg ten wykonywany jest przez lekarza.

Efekt peelingu migdałowego:

MEZOTERAPIA BEZIGŁOWA W TERAPII ANTYCELULLITOWEJ/Mesotherapy anti-cellulite THERAPY

Mezoterapia jest równie skuteczna w przypadku zdiagnozowanego cellulitu jak i przeciwdziałaniu jego wystąpieniu.

Czym jest cellulit? Na pewno większość z badanej populacji wie jak wygląda, a co jest jego przyczyną?

Tak więc, cellulit to efekt kosmetyczno - estetyczny wynikający z nieprawidłowego rozkładu tkanki tłuszczowej, przerostem komórek tłuszczowych w stosunku do ich rozkładu.

MEZOTERAPIA BEZIGŁOWA NA ROZSTĘPY I BLIZNY/Mesotherapy Stretch Marks

Rozstępy mogą być skutkiem zbyt szybkiego rozrostu skóry np. po porodzie, podczas ćwiczeń zwiększających tkankę mięśniową, lub podczas zbyt szybkiego wzrostu dzieci. Rozstępy dotyczą dzieci, kobiet i mężczyzn.

By spłycić rozstępy, czy miejsca głębokich ran - blizny wystarczy poddać się serii zabiegów mezoterapii bezigłowej.

MEZOTERAPIA BEZIGŁOWA PRZECIWZMARSZCZOWA

Mezoterapia bezigłowa na odmłodzenie i głęboką regenerację skóry, to zupełnie bezpieczna i bezinwazyjna metoda wprowadzania substancji odżywczych w głębsze warstwy skóry.

Mezoterapia bezigłowa to innowacja w dziedzinie technologii kosmetycznej. Alternatywą do stosowanej igły jest zastrzyk fali elektrycznej. Dzięki niej substancje zostają z łatwości "wtłoczone" w głąb tkanek. Jest to tzw. zjawisko elektropolacji, czyli tworzenia się mikro-kanałów w błonie komórkowej, za pośrednictwem których substancje przedostają się do wewnątrz komórki. Dzięki temu wchłanialność substancji odżywczych zwiększa się sześciokrotnie.

ROYAL HAMMAM BEAUTY CEREMONY, CZYLI LUKSUSOWA PIELĘGNACJA I RELAKSACJA

Nie każdy może pozwolić sobie na codzienną chwilę relaksu, całkowitego odprężenia. Dlatego warto, aby te sporadyczne wyjścia do SPA były wyjątkowe nie tylko dla ciała ale i naszego ducha.

Tym wyjątkowym zabiegiem będącym luksusowym zabiegiem pielęgnacyjno - relaksującym jest Royal Hammam Beauty Ceremony oferowane przez Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie. 

Polega on na dokładnym oczyszczeniu ciała dzięki pobytowi w caldarium, czyi saunie o wysokiej wilgotności i temperaturze 25-50 stopni. W dalszej kolejności skóra poddawana jest delikatnemu peelingowi z pianą na bazie miodu. 

Kąpiel Kleopatry (Cleopatra's Bath) to kolejny krok, aby poczuć się wyjątkowo. Jest to kąpiel pełna zapachów, aromatów w zmiękczającym skórę mleku. Podczas niej nakładana jest maseczka oraz wykonywany jest odprężający masaż dłoni. Kąpiel odbywa się w "królewskie" wizualnie wannie, która ma odpowiednio rozmieszczone dysze skierowane idealnie na miejsca najbardziej napięte i obolałe. Ciepła woda oraz hydromasaż pobudzają krążenie i rozszerzają naczynia krwionośne. Dzięki temu skóra lepiej wchłania składniki odżywcze z kosmetyków, oddycha i jest lepiej ukrwiona.

Ostatnim etapem tej niezapomnianej ceremonii jest zaaplikowanie i wmasowanie kremów zakończone masażem stóp, po którym stopy będą lekkie, wypoczęte, zrelaksowane, bez obrzęków.

Zabieg ten jest również przystosowany do preferencji mężczyzn. A mianowicie zamiast mleka dodany jest olejek o nucie zapachowej cedru połączonego z cytrusami.

Kąpiel miodowo mleczna polecana jest osobą:

•  narażonym na codzienny stres,
•  ze stałym napięciem mięśni.

Efekty:

• odżywiona skóra
• skóra delikatna i miękka w dotyku,
• skóra dobrze nawilżona i natłuszczona.
• ciało sprężyste gotowe do dalszej pracy,
• umysł odprężony, zrelaksowany,
• ciało przygotowane do masażu i innych kuracji

Czas trwania: 90 minut

Źródło: www.luxlux.pl