MASAŻ TAJSKI/Thai massage

Praktyka masażu tajskiego wywodzi się z Tajlandii. Łatwo skojarzyć po nazwie. Właśnie tam uważany jest za masaż tradycyjny, a niegdyś dostępny tylko dla rodzin królewskich.

Dziś masaż tajski jest bardzo popularną formą relaksu na całym świecie. Służy ludziom jako pobudzenie organizmu, przeciwdziałaniu bólowi, napięciu i stresowi.

Na czym polega masaż tajski?


Masaż ten wymaga od masażysty doskonałej techniki, gdyż siła z jaką musi oddziaływać na pacjenta jest zdecydowana i mocna. Masażysta pracuje niemalże całym ciałem, wykorzystując swoje dłonie, kciuki, łokcie, przedramiona i stopy.

Ucisk poszczególnymi partiami ciała jest rytmiczny i wycelowany w dokładny punkt, mający kluczowe znaczenie w celu odprężenia ciała. Punkty te przebiegają dokładnie w liniach Sen, czyli analogicznie do kanałów Nadii,czy też meridian.

Masaż ten wymaga od pacjenta aktywnej postawy. Tzn. osoba masowana przybiera podczas masażu różne pozycje np. na boku, na brzuchu, siedząc, lub robiąc pozycje stricte wzięte z jogi.
Podczas całego zabiegu ciało jest naciągane, rozciągane łącznie z palcami u nóg, rąk, uszami...
W ten sposób uzyskujemy większą elastyczność ciała, rozluźnienie tkanek miękkich oraz zwiększona aktywność stawów.


Efekty klasycznego masażu tajskiego:
- rozluźnienie całego ciała,
- rozluźnienie tkanek miękkich,
- mobilizacja stawów,
- rozciągnięcie ciała,
- wyciszenie organizmu,
- odprężenie,
- poprawa pracy całego ustroju organizmu,
- przyspiesza przemianę materii, usuwa nagromadzone w ciele toksyny co w efekcie prowadzi do wzmocnienia całego systemu odpornościowego.


Masaż tajski bywa pomocny w: 

• stanach depresyjnych,
• chronicznych migrenach,
• napięciach streso-pochodnych,
• bólach kręgosłupa spowodowanych pracą biurową.

źródło:

www.kobieta.gazeta.pl
www.bazantowo.pl
www.etajlandia.pl