BICZE SZKODZKIE

Czas trwania: 4 minuty
Efekt: odchudzanie, odstresowanie


Bicze szkodzkie to bardzo dynamiczny masaż, polegający na masowaniu ciała za pośrednictwem mocnego strumienia wody, oraz hartowania organizmu poprzez zmianę wody zimnej (16° - 18 °C) na ciepłą (38 - 42°C),i odwrotnie, kończąc na strumieniu zimnej wody. Woda spada na ciało z odległości 3 - 4 metrów.

Mocno padający strumień wody pod ciśnieniem 1,5 - 3 atmosfer skierowany np. na pas zbija tkankę tłuszczową, wspomaga odchudzanie. cały zabieg trwa bardzo krótko, lecz doskonale wpływa na odstresowanie się, ale także na pobudzenie organizmu. Masaż zaczyna się do kończyn górnych i dolnych, później tułowia i brzucha, zawsze z przodu i z tyłu.


Czego można spodziewać się po biczach szkodzkich:

• usunięcia napięcia mięśniowego,
• jędrniejszej skóry,
• redukcję cellulity,
• spalenia tkanki tłuszczowej,
• pobudza przemianę materii,
• pobudzenia krążenia krwi,
• relaksuje ciało i umysł,
• zmniejsza ból stawów po wysiłku fizycznym.

Przeciwwskazania do wykonywania biczu wodnego:

• zbyt wysokie ciśnienie,
• miażdżyca,
• choroby krążenia,
• choroby serca,
• podeszły wiek,
• żylaki nóg.

Szczególne wskazania do wykonywania zabiegu:

• przewlekłe zmęczenie,
• nerwobóle, 
• stres,
• stany padaczkowe,
• choroby wieńcowe,
• zaawansowana nerwica serca.