Zbawienny wpływ masażu klasycznego

Na co jeszcze ma zbawienny wpływ masaż klasyczny?



Oprócz rewelacjnego oddziaływnia masazu na skórę (o czym mowa w poprzednim poscie) masowanie ma ogromny wpływ na resztę organizmu, jego poszczególne układy. Mianowicie:

Na tkankę łączną:

• masaż bezpośrednio oddziaływuje na układ krwionośny poprawiając ukrwienie tej tkanki,

• uelastycznia tkankę łączną właściwą wiotką.

Na tkankę mięśniową: 

• lepiej zaopatruje w tlen i substancje odżywcze, poprawia trofikę mięśni,
• poprawia wydalanie przemiany materii,
• zwiększa zdolność mięśni do pracy, po 5 min. masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3-5 krotnie,
• usuwa "zakwasy",
• ułatwia doprowadzenie produktów odżywczych do mięśni,
• poprawia elastyczność, wytrzymałość, lepsza jest zdolność kurczenia się i rozkurczania,
• pobudza włókna mięśniowe do skurczu podnosząc ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym,
• zmniejsza nadmierne napięcie mięśni,
• poprawia ukrwienie tkanki mięśniowej.

Na stawy i aparat więzadłowy:

• zwiększa ich elastyczność i wytrzymałość, a przy tym stopień ruchomości stawu,
• zmniejszenie odczuwania bólu stawów objętych procesem chorobowym,
• szybciej przywracana jest zdolność do pracy,
• zatrzymuje lub spowalnia narastanie procesów zwyrodnieniowo-wytwórczych,
• opóźnia i spowalnia proces narastania sztywności i ograniczenia ruchów w stawach objętych chorobą.
  
  

Na układy krwionośny i limfatyczny: 

• pobudza układy do pracy, co powoduje lepsze zasilenie organów w tlen i substancje odżywcze,
• szybciej dochodzi do usunięcia z organizmu produktów rozpadu,
• likwiduje objawy zastoinowe, a także obrzęki,
• ułatwia odpływ krwi zastoinowej,
• zmniejsza opór krwi w tętnicach, ułatwiając pracę serca,
• wzrasta szybkość obiegu krwi przez rozszerzenie się naczyń.

Na układ nerwowy:

• wywiera wpływ na Ośrodek Układu Nerwowego uspakajająco oraz pobudzająco w zależności od wybranej techniki i intensywności masażu

Na pozostałe układy: 

• zwiększa przepływ krwi przez płuca,
  wzrasta ilość utlenionej krwi przesyłanej do obwodu,
• polepszają ukrwienie ścian przewodu pokarmowego, co poprawia przyswajanie substancji odżywczych i trawienie, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego nie strawionych produktów,
• zwiększa się ilość krwi przepływającej przez nerki, co zwiększa filtrację w nerkach i wydalanie moczu,
• przyspiesza procesy biochemiczne zachodzące w organizmie człowieka, co wzmaga całą przemianę materii.

Cosa stai ancora ha l'effetto benefico del massaggio?

Oltre il rewelacjnego massaggio oddziaływnia sulla pelle (di cui al post precedente) massaggio ha un enorme impatto sul resto del corpo, le relative impostazioni individuali. Vale a dire:

Sul tessuto connettivo:

• massaggio influenzano direttamente la perfusione circolatoria del tessuto
• dalla wiotką corretta elasticità del tessuto connettivo.

Il tessuto muscolare:

• migliore approvvigionamento di ossigeno e nutrienti,
• migliora la muscolatura trofica,
• migliora l'escrezione del tasso metabolico,
• aumenta la capacità dei muscoli a lavorare dopo 5 min massaggio capacità di lavorare stanchi aumenti muscolari 3 - 5 volte,
• rimuovendo "suoi muscolo labiale",
• aiuta a portare i prodotti da me per i muscoli,
• migliora la flessibilità, la forza, la migliore capacità di contrazione e di rozkurczania,
• stimola le fibre muscolari a contrazione alzando la loro tensione,
• che impedisce il muscolo zanikom riduce la tensione muscolare eccessiva,
• migliora la circolazione del sangue al tessuto muscolare.